健康 バカにできないサプリメント ③ ~アスタキサンチン~ それからほどなくして、「アスタキサンチン」サプリを取り入れることにしました。 きっかけは、父の眼鏡のレンズが重かったので、軽くしようと眼鏡屋さんで視力検査したことです。いろいろレンズを変えてみても、0.5以上あがらないということでし... 2021.06.16 健康
健康 バカにできないサプリメント ② ~鉄サプリ~ DNA核酸サプリのおかげで、ヘモグロビン値が上がり、標準値より低いながらも定期的な輸血の心配はなくなりました。 …ただ、それと反比例するかのように、少しずつ腎臓の数値(クレアチニン値)が高くなっていったのです。 まだ透析しない... 2021.06.15 健康
スピリチュアル 無駄な出費が続いたら、○○○を見直してみよう! 最近、やたらと出費が続き始めました。しかも、無駄なものに何万円もお金を使ってしまっています。 例えば…バックで駐車するとき、いつも注意してバックするのに、なぜかその日は全然後ろ見ていなくて、気が付いたら横の車にぶつけていました。 ... 2020.04.22 スピリチュアル
アンチエイジング 老眼対策、そしてお顔や顔を若返らせよう! 新型コロナウィルスの影響で、世界はどうなっていくのでしょう。あと、地震や津波も心配ですね。・・そう考えると不安しかない。 外出もホイホイできなくなった昨今、せめて、家でできることとして、自分磨きや免疫を強化していきましょう。 【... 2020.04.13 アンチエイジング健康
アンチエイジング 断るつもりだったのに「OK」の返事をしてしまったことはありませんか? 皆さんは、あることで断ろうとしているのに、逆に「ハイ。」と受けてしまったことはありませんか? わたしも、その気もないのにOKと返事をしてしまった…ということが何度かありました。その時は、モーレツに自責の念にかられたものです。 ... 2020.04.07 アンチエイジング
アンチエイジング 脳の改革 ~サプリ 編~ うっかりミスはクラシック音楽で克服したものの、その後何年か経過し、今度は記憶力の低下を覚え始めました。 ※詳しくは、‘脳の改革~クラシック音楽編’ 読んでね♪ あの当時はサプリ効果を実感しなかったのですが、改めて試してみました。 ... 2020.04.06 アンチエイジング
健康 いい気分になれるグッズ ② 今回は寝具について。 だんだんと暖かくなってきましたが、夜はまだ寒かったりしますよね。 今まで特に寝具を買い替えようと考えた事もありませんでした。 ... 2020.04.02 健康
スピリチュアル たまには神様にお願いごとをしてみませんか? 皆さんは、定期的にお参りしている神社はありますか? 実は、以前は、神社に頼る・・という発想自体持ち合わせておりませんでした。 以前、転職を決意し、でもその後が不安で、精神的に落ち着きたくてスピリチ... 2020.04.01 スピリチュアル