いやぁ～、2021年12月22日、冬至!!、終わっちゃいましたねー（とっくに…！）
私は、なんとか、冬至までにあふれ出てきたネガティブな問題…それは自分の感情の問題だったのですが…。
自分が今まで嫌だと思っていた状況になったときに、感情＝考え方、をポジティブ方向に切り替えていくことが、自分にとっての一番の課題なのだと、直前で気付いたわけです。
気付いたのですが…それがなかなか変えられないんですよね💦
今、自分の考えが明らかにネガティブ方向に考えている…と分かっているのですが、これをポジティブに捉えるとしたら…と考えるだけで、エゴなんでしょうか…自分の何かが物凄い勢いで抵抗しているように、全否定してくるというか…。
いやいやいや、それでも！冬至を意識して、どうにか乗り越えないと！と思って、ポジティブな考え方に意識を集中させていきました。
最初の1-2回は、かなり胃がむかむかしたけど、それを乗り越えると、いきなりコツをつかめたというか、目からウロコというか…
ネガティブな気持ちがフェードアウトしていく感覚があり、急に心が軽くなり、今まで苦手だった人に対して、義務ではなく、素直に優しい気持ちで接することができるようになった…というと少し大げさですが、でも、そんな感じになれました。
でも、並木先生の動画見ると、「目覚める」と決めるかどうかということがポイントだったようです。
それだけで…いいのか…な？？
でも！ 少しでも理想の形に近づいた方が、より早く理想の世界になるだろうし、焦ったことで無理やりではあるが、1つ壁を乗り越えた感もあるし、「うまくいった」と信じることも大事。
これからはポジティブ・シンキングを意識して生きなくちゃ！ですね。
それにしても、習慣・・ってこわいですね。
変えればいいと分かっているのに、どこかで抵抗している自分を無視できないという。
そのために、サプリにも手伝ってもらったりして。。
あれから1カ月以上経ちましたが、今はもう少し感情をコントロールできるようになってきました。
イライラする事柄は、以前とあまり変わっていませんが、それでも、そのネガティブな感情を長引かせず、すぐに「はい、捨てっ！次っ！」 と言い聞かせ、嫌な感情をポイ捨てする習慣をするようにしています。
おかげで、以前より穏やかな気分が長くなってきたような、より幸せな気分をかみしめられるようになりました。
冬至過ぎてすぐの頃とか、全然！なんの違いも感じませんでしたが、最近、なんだか新しい世界になったような気がしています。
なんとなく爽やかな気分でいられる時間が多くなったような…！
まだ1ヵ月も経っていませんが、気持ちを切り替えて極力ネガティブ思考を捨てて生活するようになってから（冬至以降）の変化があります。
◆冬至以降に起きたこと◆
・コーヒーがあまり飲めなくなった
・シンクロが多くなった
・物事のタイミングがよくなった
……などなど。
○コーヒー
本当に不思議なことですが、スピ的にカフェインは良くないとはよく耳にしていたのですが、コーヒー大好きなのでずっと無視してきていました。
それが、冬至前後くらいから、飲むとお腹がドヨ～ンとした感じが続くというか・・・。
飲めば飲むほどお腹が死んでいく感じ（胃もたれ感というか）がして、飲めなくなってきました。紅茶もしかり。
単に中年期だからとも言えますが、大好きだっただけにショックです。。
○シンクロ
以前からシンクロはあるにはあったのですが、食べ物シンクロはあまりなかったので嬉しかったです。
近所に新しく出来たタイ料理のレストランで、お持ち帰りを頼もうと電話したのですが、ちょうど午後から休みになってしまったようで。。
食べるなということか・・・と諦めてたところ、翌週、親戚が私が頼もうと思っていたもの全て買ってきてくれていました。
何の話もしていないのに、食べたいと思っていたものが届けられ、ビックリ！
今まで、コーヒーレベルではありましたけど、複数の食べ物は初めてで、感動！
○タイミング
職場では、何気なく調べた情報についての問い合わせがあったり（虫の知らせ的な）、何かを必要としているときに必要な情報が入ってきたり…ということが多くなってきました。
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とか、日常の些細な事ではありますが、ほっこりすることが増えて、幸せ指数が増えてきている感じです。
ま、あくまでポジティブを意識して生きているときね。
ネガティブになりそうなときは、一気にネガティブの世界に行っちゃうので、なんとか自分んを奮い立たせて頑張っています。
ということで、以上、冬至後の変化について語ってみました。
